文章插图
牛奶是最古老的天然饮料之一 ， 被誉为白色血液 。其主要成分是水分、蛋白质、脂肪、糖类、无机盐等 。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质 ， 乳蛋白中含有人体所必需的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸 ， 极易被人体吸收 。
文章插图
牛奶可分为鲜牛奶、高钙奶、脱脂奶、酸奶、全脂奶五大类 。此外 ， 牛奶还可制成奶粉、炼乳、奶油、奶酪等产品 。
文章插图
【牛奶的成分 牛奶的成分是什么】在饮用牛奶时 ， 千万不要喝生牛奶 ， 因为生牛奶里含有大量的细菌 ， 甚至病毒 。也不要空腹喝牛奶 ， 因为空腹时吃东西 ， 胃蠕动较快 ， 牛奶中的营养物质来不及消化、吸收 。饮用牛奶之前 ， 最好吃点馒头、饼干、面包之类的食物 ， 利于消化吸收 。
推荐阅读
- 为什么耳机右边突然不响了 耳机右声音失常的原因及解决方案
- 删除的数据恢复 恢复数据库删除数据的方法
- 文员是做什么的 文员的工作内容
- 番薯叶的功效与作用
- 稻盛和夫给年轻人的忠告经典语录
- 夏季炎热很容易上火 帮你清热泻火的日常食谱
- 描述孙康车胤的成语
- 怎么样去洗掉牙垢
- 蟹膏是蟹的什么
- 干燥剂成分 干燥剂由什么组成