用热水怎么泡脚泡多长时间最佳 用热水来泡脚的时间
大家好，郑楠娥来为大家解答以上问题 。用热水怎么泡脚泡多长时间最佳，用热水来泡脚的时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、泡脚时间长短不固定，并不是时间越长越好 。适当的泡脚时间可以起到积极的作用 。比如老人、孕妇适合睡前泡脚，但最好不要超过半小时 。
2、如果泡脚时间过长，会导致全身排汗增加，大量的身体排汗会带走一些微量元素和矿物质，使人感到明显的乏力、疲倦、虚弱甚至心慌气短 。一般人的泡脚时间要控制在20分钟以内 。时间过长，下肢血流量增加，会导致心脏超重，心跳加快，不利于健康 。
【用热水怎么泡脚泡多长时间最佳 用热水来泡脚的时间】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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